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朝で差がつく若さの秘訣2024年04月15日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･る。できれば、朝から午前中までに摂る。食後、太陽の光を浴びて軽い運動をす･･･ファーストミール効果と言って、血糖値コントロールが昼まで続くので理想･･･- ~10時と12時ごろの2回の血糖測定~ カミングアウトするまでの学校生活#102024年12月02日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･定について書きたいと思います 朝食後の10時と給食前の12時頃に測･･･に 昼の12時ごろ の計2回、血糖値を測定していました 特に･･･
- 【体重】一つ目の旅行を終えて…2023年04月11日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･食品 健康 オメガ楽天市場3,672円イヌリン 500g 機能性表示食品 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメント サプリ 菊芋 食物･･･
- 大葉とチーズのささみ春巻き、ぶり大根など最近の大村パパご飯2024年02月21日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･たです 揚げ物には糖質が多い野菜の代表格「レンコン」様がいらっしゃったので、食後の血糖値が上がりやすかったことは言うまでもありません でも、いろんな食べ･･･
- 朝ごはんと習い事☆の巻。2020年11月12日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･食感が好きです😁そして、食物繊維も豊富だからお腹をスッキリさせてくれたり、食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれるから眠くなりにくい、老けにくいというイ･･･
- たくさん食べて飲んだ日には!2024年12月23日うっかり母ちゃんブログ･･･場${EVENT_LABEL_01_TEXT}体脂肪カット!炭水化物カット!食後血糖値カット!コレステロールカット!フードオロジー 飲むダイエット コレ･･･
- 美味しい❌健康=幸せ2023年03月03日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･特に、水溶性食物繊維βグルカンが豊富で血糖値上昇を抑えてくれたり腸内環境を･･･こわとおはぎの専門店なんです。食後血糖値上昇を抑え、カロリーや糖質･･･
- 白い悪魔と食後の眠気2017年01月06日栄養療法実践整形外科医の独り言･･･です。今日は、私も実際に経験している『食後の眠気』について書きます。皆さ･･･っていましたか?食事をすると、血糖値が上昇します。血糖値はどれだけ上･･･
- 【ダイエット】中のココアの飲み方2020年01月27日杏樹オフィシャルブログ【natural beauty】･･･方おすすめいたします👌また食物繊維は血糖値の急激な上昇を抑えてくれるため･･･なにか甘いものが食べたいなぁ…食後のスィーツかわりに・・ほっと一息･･･
- 妊婦の小言★ついにきた!!2020年07月02日光上せあらオフィシャルブログ「ここから歩いてく」 Powered by Ameba･･･ぎて喉に詰まる普通のヨーグルトにしたらまた変わるかな?で、この後、１時間半後血糖値の測定、、121!!え!一体なにが、食後は90~100くらいでこれたの･･･
